Porre la quantità di polvere pari ad un cucchiaino da caffè (4.5 g circa) in un bicchiere abbondante di acqua, mescolare bene, ingerire subito e bere di seguito un altro bicchiere di acqua. Assumere 2 volte al giorno, preferibilmente la mattina a digiuno e la sera prima di coricarsi. Si consiglia l’assunzione lontano dai pasti e almeno 1 ora prima o 2 ore dopo eventuali farmaci.
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