Preparazione: immergi un cucchiaio abbondante di tisana in una tazza (200ml) di acqua bollente (100°) e lascia riposare almeno dieci minuti prima di filtrare.
Consiglio: metti sempre un coperchio durante l’infusione di questa tisana per non disperdere gli oli essenziali volatili, oppure se hai il naso chiuso puoi respirare i vapori della tisana come se stessi facendo dei suffumigi. Premi bene le erbe mentre le filtri per permettere la migliore estrazione delle mucillagini della Malva.